Manchmal öffnen sich Räume, in denen Menschen nicht nur zuhören, sondern einander wirklich hören. Am vergangenen Sonntag durfte genau so ein Raum entstehen – beim „Tag der offenen Ohren & Herzen“ in meiner growUP-Praxis. Etwa 50 wundervolle Menschen sind meiner Einladung gefolgt und haben diesen Tag zu etwas ganz Besonderem gemacht.
Die ursprüngliche Einladung zum Event findest du hier.
Ein warmes Willkommen
Schon beim Ankommen lag ein sanftes Knistern in der Luft – wie ein leiser Hinweis darauf, dass heute etwas in Bewegung kommt.
In meiner Begrüßungsrede sprach ich darüber, was für mich das offene Ohr bedeutet: ein Ort, an dem Worte landen dürfen, ohne bewertet zu werden. Ein Raum, in dem Herz und Verstand gemeinsam zuhören.
Auch mein Impulsvortrag hat viele berührt – einige sagten später, dass er sie „total begeistert“ habe oder sie „weit aus der Komfortzone“ geführt hat. Genau dafür war dieser Tag gedacht: zum Ausprobieren, Erleben, Eintauchen.
Die sechs Erlebnisinseln
Wie kleine Häfen verteilten sich sechs Inseln im Raum – jede mit einer eigenen Energie, einer eigenen Einladung, einem eigenen inneren Kompass. Viele Besucherinnen und Besucher ließen sich treiben, ankerten, verweilten, nahmen mit… und gaben etwas zurück.
Motivationsinsel
Hier durfte gespielt, gelacht, reflektiert und ausprobiert werden.
Die Station sprühte vor Energie und lud dazu ein, die eigene Motivation spielerisch neu zu entdecken.
Sie war eine der lebendigsten Inseln – voller Freude und spontaner Aha-Momente.
Inspirationsinsel
Eine kleine Oase voller Impulse: inspirierende Bücher, Affirmationskärtchen, kleine Botschaften zum Mitnehmen.
Viele blieben länger als gedacht – manche mit einem Buch in der Hand, manche mit einem Gedanken im Herzen.
Hier floss leise Inspiration in die Tage der Menschen hinein.
Erfahrungsinsel
Hier wurde geteilt, gefragt, zugehört und verstanden.
„Neulinge“ fanden den Austausch mit „alten Hasen“ – ein Miteinander, das gleichzeitig bestärkend und verbindend wirkte.
Viele sagten, sie hätten hier endlich Antworten gefunden oder Mut gefasst, weiterzugehen.
Glücksglasinsel
Jede und jeder war eingeladen, einen persönlichen Glücksmoment des Tages auf einen Zettel zu schreiben – und ihn in das große Glücksglas zu werfen.
Zum Abschluss durfte ich einige dieser kostbaren Momente vorlesen.
Ein magischer, leiser Moment.
Ein kollektives Lächeln im Raum.
Eine Erinnerung daran, wie viel Glück entsteht, wenn Menschen sich öffnen.
Zukunftsinsel
Ein Blick nach vorn: neue Angebote, Workshoptermine und Ausblicke auf das, was 2026 bringen wird.
Viele interessierten sich direkt vor Ort für die kommenden Workshops – manche haben sich sofort eingetragen.
Für Januar gibt es inzwischen nur noch wenige Plätze – die Kleingruppen ermöglichen Tiefe, Nähe und echten Austausch.
Giveaway-Insel
Ein Tisch voller kleiner Schätze: große Muscheln als Anker und Erinnerung, Lindt-Minitäfelchen, Affirmationskärtchen, Kalender für 2026 und growUP-Kugelschreiber.
Die Muscheln fanden besonderen Anklang – viele erzählten, sie wollten sie als Tischdeko, Ablage oder symbolische Erinnerung nutzen.
Am Ende des Tages wurde fröhlich in der Muschelschachtel „gerummuschelt“, bis jeder seinen eigenen kleinen Schatz gefunden hatte.
Genuss, Begegnungen & ein bisschen Feiern
Zwischen Gesprächen und kleinen Entdeckungsmomenten durfte natürlich auch genossen werden:
Sekt und Laugenteilchen fanden großen Zuspruch – manchmal sind es die einfachen Dinge, die Menschen verbinden.
Worte, die berühren – Feedback der Gäste
Ein Tag lebt durch das, was bei Menschen ankommt.
Hier einige Stimmen, die mich tief berührt haben:
„Ich habe mich direkt für den ersten Workshop eingetragen!“
„Es war ein toller Tag heute und für mich weit raus aus meiner Komfortzone.“
„Alles richtig liebevoll – meine Bekannte hatte ein sehr schönes Erlebnis.“
„Sehr schön geworden, es war auf jeden Fall ein schönes Event. Ich bin froh, dass wir da waren.“
„Ich war sehr gerne da. Herzlichen Dank für die schönen Dinge, die ich mitnehmen durfte.“
„Wir hatten noch viel Freude beim Rummuscheln in der Muschelschachtel!“
„Deine Rede vom offenen Ohr hat mich total begeistert.“
„So eine schöne Veranstaltung! Du hast das ganz toll organisiert und so viele schöne Themen eingebaut.“
Ein paar Gedanken aus meiner Rede & dem Impulsvortrag
In meiner Begrüßungsrede habe ich auch ein wenig über den Namen growUP gesprochen und darüber, was er für mich bedeutet. ‚Groß werden‘ – das meint für mich nicht nur das äußere, sichtbare Wachsen, das Kinder durchlaufen. Es meint vor allem das innere Wachsen: neue Fähigkeiten entwickeln, mutiger werden, Entscheidungen treffen, die uns näher zu uns selbst bringen. Dieses leise, manchmal zarte, manchmal kraftvolle innere Wachstum begleitet uns auch im Erwachsenenalter – wenn wir es zulassen.
Ich habe an diesem Tag auch meine Dankbarkeit geteilt: für all die Menschen, die mich in den vergangenen drei Jahren ermutigt, getragen, herausgefordert und gestärkt haben. Für diejenigen, die an mich geglaubt haben, als noch nichts sichtbar war. Für meine Familie, meine Freunde und meine treuen Kundinnen, die meinen Enthusiasmus und mein Tempo mit Liebe und Humor begleiten. Ohne diese Unterstützung gäbe es growUP in dieser Form nicht.
Der Impulsvortrag „Hören, was nicht gesagt wird“ hat einige tief berührt. Es ging darum, wie wichtig echtes Zuhören ist, das nicht nur Worte auffängt, sondern Menschen. Darum, dass unser Ohr ein uralter Schutzmechanismus ist – und gleichzeitig ein feiner Kompass für das, was nicht gesagt wird.
Es ging um Herzräume, innere Pausen, unsere uralten Hörinstinkte – und darum, wie wir wieder mit mehr Tiefe, Verbundenheit und Bewusstsein wahrnehmen können.
Die vollständige Rede & den kompletten Vortrag gibt es hier als PDF zum Download. https://growup-hmb.de/wp-content/uploads/2025/11/Hoeren-was-nicht-gesagt-wird-Vom-Ohr-zum-Herzen-1.pdf
Dankbarkeit
Ich bin sehr dankbar für jede Begegnung, jedes Gespräch und jedes offene Herz an diesem Tag.
Der „Tag der offenen Ohren & Herzen“ war nicht nur ein Event – er war ein leiser, warmer Anschubser, weiterzugehen.
Mit offenen Ohren. Mit offenem Herzen. Mit dem Mut, zu wachsen.
